W łóżku spędzamy około 1/3 życia. To jest fakt z którym trudno dyskutować. Wiele czasu poświęcamy na wybór telewizora, baterii do umywalki a często bardzo mało zastanawiamy się nad materacem. Kupujemy łóżko, które nam się podoba a potem materac “taki aby pasował”. Nie jest to dobra taktyka, bo może prowadzić do problemów ze zdrowiem w szczególności do problemów z kręgosłupem. Zdrowy sen ma zbawczy wpływ na cały organizm i dlatego wybór materaca powinien być dokonany świadomie i z rozsądkiem.
Pierwszym parametrem jest długość materaca. Standardowo materace produkowane są w długościach 200cm i w większości przypadków to wystarcza, gdyż materac powinien być co najmniej 20 cm dłuższy od jego użytkownika. Jednakże są użytkownicy, którzy przekraczają sporo 180cm wzrostu – co wtedy? Otóż można zamówić materac na wymiar. Oczywiście należy zakupić odpowiednie łóżko. Spanie osoby o wysokości bliskiej dwa metry na tej długości materacu nie należy do komfortu. Dlatego – pamiętajmy – minimum 20cm zapasu!